Lâcher-prise, c’est …


Lâcher prise, c’est regarder le soleil se coucher ou se lever, sans se poser de questions, en harmonie avec ce que nous sommes, attentif à ce que nous ressentons à ce moment-là.

Lâcher prise, c’est laisser la beauté nous envahir, laisser l’émotion venir à nous sans la combattre, l’accueillir en silence, juste ressentir cet instant, s’en imprégner, et laisser nos pensées s’envoler.

Lâcher prise, c’est ouvrir les yeux de son coeur et se laisser porter par la joie de cet instant, de la découverte, avec la sensation de mettre tous nos soucis derrière nous, comme s’ils n’étaient que valises à poser par-terre, juste pour profiter de l’instant présent, l’apprécier. C’est ainsi que l’anxiété, l’impatience ou la nervosité ne parviendront pas à parasiter cet instant, instant si court et si bon.

Lâcher prise, c’est vivre le moment présent en étant présence soi-même intensément, sans résistance aucune, juste le présent.

Et c’est ainsi que l’on retrouve ce sentiment qui nous fait tant de bien, ce sentiment qui vient du plus profond de nous : la paix intérieure. Et l’on se sent tant en harmonie avec soi-même que cette paix retrouvée rayonne à travers nous, et que cette paix trouve en écho d’autres paix…

Quel temps fait-il chez moi ?

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